Både badekandidater og groupies møter fram på Prestekaia torsdag kveld, i nydelig kveldssol og blikkstille.

- Det er så gøy å finne på noe ekstra, mener Cecilia, og forteller at hun ble inspirert av fjorårets utfordring, da det gikk en stafett med uteaktiviteter og turer hele høsten.

- I fjor bada vi på Andklakken, men Prestekaia er jo enda mer utfordrende.

Hoppe eller smyge? Hele 23 personer kommer seg i badedrakten og lister seg ut på kaia. Nesten like mange ser beundrende på, eller hutrende, om du vil.

-Skal man tørre å hoppe?

Mange bruker litt tid på dette spørsmålet, men da blir det jo fort kaldt. Dermed spretter den ene etter den andre utfor kaikanten, mens andre legger ut fra plattformen rett over vannspeilet. Sola går ned bak Fugløya og ei aprikosgul himmelrand over Lofoten lyser opp kaia og landskapet. Etterpå er det lutter fryd.

- Var det kaldt?

- Nei, ikkje i det heile tatt, omtrent som i sommar.

Og barske karer og kvinnfolk nyter prikkinga i huden, følelsen av å leve og å tørre, og kler langsomt på seg.

-Det var jo deilig!

Så er det kaffe og kakao, latter, skrøning og erting. Helse i hver dråpe, altså.

Yoga for store, yoga for små Helse også på Voksenopplæringa og på Inndyr skole, med yogaklasser ledet av nyutdanna instruktør Marianne Wiik Olsen. På Voksenopplæringa er det hele tre økter hver dag, med både elever og lærere. Øktene fokuserer på avspenning, og etter 30 minutter kommer deltakerne knisende ut og diskuterer hvem som sovnet i dag.

- Det var du, jeg hørte det!

Noen har vært litt skeptiske, men nå ønsker elevene på Voksenopplæringa yoga fast på timeplanen.

Også  for de 120 elevene på Inndyr skole har det vært yogaklasser, med litt forskjellig opplegg etter alder.

- Det har vært kjempemoro erklærer Marianne, som nå er klare med yoga på Kulturhuset hver onsdag.

- Helse i en god bok? Ja det kan en jo spørre om, men i alle fall var det en velgjørende pust i bakken å høre Sissel Holtet fra Nordland fylkesbibliotek presentere hele 30 bøker av norske forfattere på mandag formiddag. Nordnorske forfattere fikk halvparten av oppmerksomheten, og til sammen utgjorde presentasjonen en rikholdig fristelse for mørke høstkvelder.

Bål og kakao: Bålvarme, sjøskvulp og vakker himmel, folkehelse det også.

Yoga: Helse på mange nivå, ikke minst gjennom en god latter